Ciao guys, come sapete ai fornelli sono un disastro, non riesco a cucinare nemmeno due uova senza bruciarle, sono il re indiscusso di #CottoeButtato 🙂 ma oggi ho sperimentato una ricetta golosa…

Ciao guys, ecco per voi un nuovo allenamento Total Body da fare a casa. Non avremo bisogno di pesi, bilanceri o costosissime macchine fitness, basterà una semplice SEDIA per allenare tutto il…